on-line kurzy

image31

Jógou k vědomému těhotenství

KURZ JIŽ PROBĚHL

2.8.-20.9.2021 / počet míst omezen

Kurz probíhá on-line formou. Každý týden zasílám video s lekcí těhotenské jógy a vy samy se rozhodnete, kdy se do cvičení pustíte. Obsahem kurzu jsou lekce jógy, relaxace, meditace, ale také offline tvoření. Všem zúčastněným těhulkám zasílám mandaly k vybarvení a karty. Ke kurzu získáte také několik bonusových videí. Více zde

Cena kurzu je 2500 Kč.

Pregnancy Yoga, Fitness concept. Torso close-up of two beautiful young pregnant yoga models working out indoors. Pregnant fitness women meditating in class. Hands in Namaste. Horizontal image

7mi týdenní kurz těhotenské jógy

KURZ JIŽ PROBĚHL

17.5.-2.7.2021 / počet míst neomezen

Kurz probíhá on-line formou. Každý týden vám zasílám video s lekcí těhotenské jógy a vy samy se rozhodnete, kdy se do cvičení pustíte. Jestli ráno, odpoledne, nebo večer. Jestli budete cvičit samy a bude to čas pro vás a miminko, nebo se staršími dětmi a najdete si tak alespoň chvilku na cvičení. Dohromady tedy budete mít 7 lekcí se cvičením a relaxací.

Cena kurzu je 700 Kč.